847-298-2200

Вторичная профилактика варикозной болезни нижних конечностей

Итак, наконец, вы закончили свой курс лечения в клинике и избавились от варикозных вен. Тут у вас появляется вполне закономерные вопросы: Что же делать дальше? Какие предпринимать меры, чтобы болезнь не вернулась?

И вопросы эти весьма обоснованные, потому что варикозная болезнь, к сожалению, относиться к категории «хронических заболеваний», а значит есть вероятность, что болезнь может рецидивировать (т.е. возвратиться назад). Происходит это нечасто и зависит от индивидуальных особенностей пациента и образа его жизни. Взамен закрытых после процедур вен через несколько лет организм может образовывать новые варикозные вены, особенно если человек имеет значительные факторы риска и по-прежнему игнорирует прежние причины, приведшие к этой проблеме. Процент появления новых варикозных вен в среднем через 5 лет, например после склеротерапии, не такой большой – всего 10%, но и эта цифра должна мотивировать вас предпринять все меры по коррекции вашего образа жизни с целью профилактики этого заболевания.

 

Прежде всего еще раз внимательно отнеситесь к общим рекомендациям, касающимся профилактики…читать.

Дополнительные рекомендации, если вы уже прошли курс лечения варикозной болезни:

  • Компрессионный трикотаж. После окончания курса лечения, подробно обговорите с доктором, на какой промежуток времени вам будет необходимо носить компрессионные чулки, не забудьте спросить про степень компрессии чулков, подходящую именно для вашего случая. Помните, если вам предстоит тяжелый рабочий день на ногах, или будет необходимо долго сидеть в одной позе, например как при авиаперелетах, в такие дни лучше профилактически воспользоваться вашими чулками, даже если вам уже и не нужно их носить.
  • Коррекция привычного образа жизни. Постарайтесь по возможности снизить нагрузку на ваши вены: избегайте длительных статических нагрузок, как можно чаще меняйте положение ног, особенно когда долго сидите, не забывайте делать хотя бы 3-4 минутные разминки для всего тела. Если нет возможности встать и походить, имитируйте ходьбу сгибательными и разгибательными движениями стопами.
  • Регулярная умеренная физическая активность. Приоритетными вариантами здесь являются плавание и пешие прогулки на небольшие расстояния.
  • Сбалансированное питание и контроль веса. Более подробно об этом вы можете прочитать в пункте 8 здесь.
  • Контрольные наблюдения у флеболога 1 раз в год.

Именно такой подход к собственному здоровью может служить залогом успешного лечения и профилактики варикозной болезни.

Contact Us

map395 E Dundee Rd Ste 150, Wheeling, IL, 60090

map7804 W College Dr #3N, Palos Heights, IL, 60463

map(847)298-2200